与恋人相处中逐渐产生的不耐烦情绪

　　问题产生背景

随着与男朋友相处的时间增长，不少人会发现曾经热烈的交谈似乎开始让自己感到些许的不耐烦。尤其在一段感情稳定的阶段中，对方经常和自己说话时，内心开始产生一种难以言说的疲惫感。

心理原因分析

1. 情感疲劳：长时间的情感交流，尤其是过于频繁的沟通，可能让人在心理上产生疲劳感。
　　2. 沟通模式问题：如果沟通模式过于单一，缺乏新鲜感，或者话题重复度高，就容易让人感到厌倦。
　　3. 自我空间需求：每个人都有自己的内心世界和需要独处的时间，长时间的交谈可能是在无形中剥夺了个人空间。
　　4. 情感疏离感：随着时间的推移，两人之间可能因种种原因出现情感上的疏离，这时对对方的言语可能不再像过去那样敏感和投入。

具体原因剖析

1. 日常琐事过多：在日常生活里，很多小事常常需要交流和讨论，若缺乏有效的话题筛选和筛选机制，会使得谈话质量下降。
　　2. 沟通缺乏新意：反复重复同样的话题和交流日常小事没有深层次的讨论和理解。长此以往就会使得人的兴致减退。
　　3. 生活节奏加快：外界的压力以及生活的繁忙可能会导致你面对伴侣时情绪不稳，从而对对方的话语产生不耐烦的情绪。

应对策略

1. 调整沟通模式：尝试改变沟通方式，如增加一些新的元素和话题，或者偶尔进行深度的交流。
　　2. 培养个人兴趣：为自己留出一些时间去做自己喜欢的事情，这样可以减少对伴侣的依赖性。
　　3. 表达情感需求：坦诚地表达自己的感受和需求，同时倾听对方的想法和感受。
　　4. 保持空间感：给彼此一些空间去独立处理自己的事情和情绪，这也是维护健康关系的一种方式。
　　5. 情感调节：适当时候寻求心理咨询或专业意见，进行自我情绪调节和学习有效的沟通技巧。

建议与措施

1. 保持积极的沟通态度：即使在感到不耐烦的时候也要保持冷静和耐心，尝试理解对方的需求和感受。
　　2. 寻找新的互动方式：尝试一起参加一些新的活动或课程来增加互动的趣味性。
　　3. 自我反思与成长：了解自己内心深处真正的需求，提升自己与伴侣之间交往的能力。
　　4. 建立支持系统：如有需要可以寻求亲朋好友或者专业心理咨询师的支持和帮助。
　　5. 建立双方之间的沟通准则：为了减少沟通上的不愉快可以与伴侣一起讨论制定一套合适的沟通准则来避免因交流问题而产生的不适感。

当我们遇到跟男朋友相处久了他总是跟我们说话我们却感到不耐烦的问题时我们首先需要认真反思和探讨双方在情感和沟通方面可能存在的问题。只有真正地理解和接受对方并找到适合自己的沟通方式才能让感情更加长久和稳定。