她不理我，我该如何诚恳道歉？

　　当一段感情中出现问题，而我又做了让她感到不舒服或者不开心的事情后，我决定向她道歉。我用我所能做到的最真诚的方式，表达了我的歉意，也说出了我对她重视的心意。但是，令我难过的是，她仍然没有理我。这让我很困扰，我应该怎么办呢？

我需要冷静下来。我明白自己的情绪可能正在高涨，但此时的我需要保持冷静，因为只有这样，我才能更好地思考如何处理当前的情况。

我需要再次审视自己的道歉。是否我已经把我想说的都说了出来？是否我已经用我最真诚的态度去道歉了？如果我的回答是肯定的，那么我需要做的就是等待。因为，有时候，人们需要一些时间去处理自己的情绪，去思考问题。所以，我会给她一些空间和时间，让她去思考我们的关系以及我所做的道歉。

如果等待后她仍然没有回应，我会尝试通过其他方式与她交流。或许她需要用其他方式来表达她的感受或者需要更多的时间来处理自己的情绪。在这种情况下，我可以发一条温馨的短信或者写一封信，表达我的关心和等待的心情。但记住，不要过于频繁地联系她，这样可能会让她感到压力。

如果经过多次尝试后她仍然没有回应，那么我需要反思我们的关系。我需要认真思考我们之间的问题出在哪里，是否我需要做出更多的努力去维护这段关系。如果我发现是我们之间的沟通存在问题，我会学习更多的沟通技巧和方法，以更好地与她交流。

无论何时，我要保持尊重和耐心。我理解她的沉默可能会让我感到焦虑或者不安，但我需要明白的是，每个人都有自己的处理问题的方式和时间。我会尊重她的选择和决定，同时也会耐心地等待她的回应。

我还可以考虑寻求专业的帮助。这并不代表我放弃了我们的关系，而是我愿意为了我们的关系做出更多的努力。专业的心理咨询师或者情感导师可以给我提供一些建议和指导，帮助我更好地处理当前的情况。

我要记住的是，道歉并不是一次性的行为。我需要持续地表达我的诚意和努力，让她感受到我的改变和成长。我也需要接受她的反应和决定，无论结果如何，我都会尊重并接受。

当女朋友不理我时，我应该冷静、审视、等待、沟通、反思、尊重和耐心。我相信，只要我真心诚意地去做这些事情，我们之间的关系一定会有所改善。我也希望她能够感受到我的努力和改变，重新给我一个机会。这就是我目前能做的所有事情，我相信时间会给我们答案。